通常，三天不拉屎并不正常。一般而言，健康成年人的排便频率为每天一次或每两天一次，但个体差异较大，有些人可能每三天排便一次，只要排便规律且无不适感，也属于正常范围。
便秘是常见的消化系统问题，可能由多种因素引起，如饮食中纤维摄入不足、水分摄入不足、缺乏运动、药物副作用等。例如，某些止痛药、抗抑郁药和铁剂可能导致便秘。在医生指导下，可以使用乳果糖、开塞露或聚乙二醇等药物来缓解便秘症状。
如果长时间不排便，建议增加膳食纤维的摄入，多饮水，保持规律运动，并及时咨询医生。如果出现腹痛、腹胀或排便习惯突然改变，应尽快就医。