心悸通常是一种心跳异常的感觉，可能表现为心跳加快、心跳过重或不规则。这种感觉可能突然发生，也可能持续一段时间。
心悸的原因多种多样，常见的包括情绪激动、剧烈运动、咖啡因或酒精摄入过多。此外，一些心脏疾病如心律失常、心肌缺血、心脏瓣膜疾病等也可能导致心悸。在某些情况下，心悸还可能是甲状腺功能亢进、贫血或药物副作用的表现。值得注意的是，偶尔的心悸可能是正常的生理现象，但如果频繁发生或伴随其他症状，如胸痛、呼吸困难，则需要引起重视。
对于心悸，日常建议保持规律的作息，避免过度劳累和情绪波动。饮食上应减少咖啡因和酒精的摄入，保持均衡的营养。如果心悸频繁或症状严重，应及时就医，进行心电图等检查以明确诊断。在医生指导下，可能需要采取药物治疗或其他治疗措施。重要的是，患者不应自行购买药物或盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。