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孩子正常身高

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

孩子身高的增长通常受到遗传、营养、内分泌等多种因素的影响。一般来说,孩子的身高会在青春期达到生长高峰,之后逐渐减缓直至停止。

在分析孩子身高增长的过程中,遗传因素是首要的,父母双方的身高往往会对孩子产生影响。其次,营养状况也至关重要,均衡的饮食能够为孩子提供必要的生长物质基础。此外,内分泌系统,尤其是生长激素的分泌,对身高增长也有显著影响。在孩子成长过程中,定期进行身高测量,监测其生长曲线,有助于及时发现生长异常。

对于促进孩子身高增长,家长应保证孩子有充足的睡眠,因为生长激素主要在夜间分泌。同时,鼓励孩子进行适量的体育锻炼,如跳绳、游泳等,可以促进骨骼和肌肉的发育。如果发现孩子的身高增长异常,应及时就医,由专业医生进行评估和指导。在医生的建议下,可能需要进行相应的检查和治疗,家长切勿自行给孩子用药,以免影响孩子的健康。

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