通常，11周岁孩子的平均身高在140厘米至150厘米之间。这个范围会因性别、遗传、营养状况和生活环境等因素而有所差异。在孩子成长过程中，身高的增长速度会随着年龄的变化而变化，通常在青春期前会有一个快速增长的阶段。
影响孩子身高的因素众多，包括家族遗传、营养摄入、体育锻炼和内分泌状况等。家长应关注孩子的饮食均衡，保证足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入，同时鼓励孩子参与适量的体育活动，以促进骨骼和肌肉的健康发育。此外，保证充足的睡眠也是促进生长激素分泌的重要因素。
对于孩子的身高问题，家长应保持合理期待，不必过分焦虑。如果对孩子的身高有担忧，建议咨询专业医生，进行必要的检查和评估。在医生指导下，可以采取适当的干预措施，但切记不可自行盲目用药，以免影响孩子的健康。