通常，控制血糖需要综合管理饮食、运动和监测血糖。
控制血糖的关键在于平衡饮食、适量运动和定期监测血糖。首先，饮食上应选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免高糖饮料和甜食。其次，规律的有氧运动如快走、游泳或骑自行车有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。此外，定期监测血糖，根据血糖变化调整饮食和运动计划，是控制血糖的重要环节。
对于糖尿病患者，日常建议包括保持健康的饮食习惯，避免高糖食物，增加蔬菜和全谷物的摄入。同时，保持规律的体育活动，有助于血糖控制。患者应在医生指导下调整治疗方案，不可自行盲目调整药物剂量或更换药物。遵医嘱用药，定期复查，及时调整治疗方案，以维持血糖在理想范围内。