巧克力通常含有较高的糖分和脂肪，因此摄入过多确实可能导致体重增加。然而，适量食用巧克力并不会直接导致发胖，关键在于控制摄入量和整体饮食平衡。
巧克力中的糖分和脂肪是能量的来源，如果摄入的能量超过了身体的日常消耗，多余的能量就会转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。此外，巧克力还含有一些有益成分，如抗氧化剂，适量食用对健康有益。但是，如果经常大量食用，尤其是在不运动的情况下，就可能增加肥胖的风险。
在日常饮食中，建议适量食用巧克力，并注意整体饮食的均衡。如果担心体重问题，可以通过增加运动量来消耗多余的能量。同时，如果有肥胖或糖尿病等健康问题，应在医生指导下调整饮食和生活习惯。对于药物的使用，应遵循医嘱，不要自行盲目用药。