一般来说，假水可能对身体有害。
假水，即非正规渠道生产的水，可能含有过量的细菌、重金属、化学物质等有害物质。长期饮用这样的水，可能会对人体健康造成影响，如引起消化系统疾病、影响肾脏功能等。例如，如果假水中含有过量的铅，可能会引起铅中毒；含有氯仿等有机污染物，可能会对肝脏造成损害。此外，一些假水可能还添加了非法添加剂，如工业用香精、色素等，这些物质对人体同样有害。
在选择饮用水时，应优先选择正规厂家生产的、经过严格检测的水产品。同时，也可以通过煮沸、使用净水器等方法来减少水中的有害物质。如果对水质有疑虑，可以定期进行水质检测，确保饮用水的安全。