正常乳头的外观因人而异，但通常乳头颜色较深，形状为圆柱形或圆锥形，顶端有小孔，这是乳腺的开口。乳头的大小、颜色和形状可以因遗传、年龄、怀孕、哺乳等因素而变化。
乳头的形态和颜色多种多样，常见的颜色有粉红色、棕色或黑色，形状可能呈扁平、突出或凹陷。轻微的凹陷通常是无害的，但如果乳头凹陷严重，可能需要医生评估，因为这可能是乳腺疾病的迹象。乳头上的小孔是乳腺的开口，正常情况下，这些开口应该是清洁的，没有分泌物。如果出现异常分泌物，可能是乳腺炎或其他乳腺疾病的症状。
对于乳头的保养，建议定期进行自我检查，注意乳头的清洁和干燥，避免使用刺激性强的清洁产品。如果发现乳头有异常变化，如颜色、形状的改变，或者出现分泌物，应及时就医。在医生指导下进行适当的治疗，不可自行盲目用药，以免延误病情。