怀孕的周数通常从最后一次月经的第一天开始计算。这种方法被称为“末次月经法”，是医学上常用的怀孕周数计算方式。
怀孕周期的计算对于孕妇和医生来说都非常重要，因为它有助于确定预产期、进行产前检查和评估胎儿的发育情况。末次月经法计算的怀孕周数，是基于大多数女性的月经周期大约为28天来估算的。然而，每个人的月经周期可能不同，因此实际的怀孕周数可能会有所出入。此外，如果女性的月经周期不规律，或者她不记得最后一次月经的确切日期，那么可能需要通过其他方法，如超声波检查来确定怀孕周数。
对于孕妇来说，了解怀孕周数有助于更好地规划孕期生活和医疗检查。建议孕妇定期进行产检，并在医生的指导下进行胎儿发育的监测。如果有任何疑问或不适，应及时就医。在用药方面，孕妇应严格遵循医嘱，避免自行使用任何药物，以确保母婴安全。