孕妇一般可以适量食用杏仁，但需注意量的控制和选择的杏仁类型。
杏仁含有丰富的维生素E、蛋白质和不饱和脂肪酸，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，过量食用杏仁可能会导致消化不良或过敏反应。此外，苦杏仁含有有毒的氰化物，孕妇应避免食用。常见的杏仁包括甜杏仁、巴旦木，这些品种通常适合孕妇食用。例如，甜杏仁可以作为零食适量食用，巴旦木可以加入到早餐燕麦中。重要的是，孕妇在食用任何食物之前，包括杏仁，都应在医生的指导下进行，以确保安全和健康。
孕妇在食用杏仁时应注意适量，并咨询医生的建议，以避免任何潜在的风险。