石榴是一种营养丰富的水果，晚上食用通常没有问题。石榴含有大量的维生素C、抗氧化剂和纤维，可以为人体提供必要的营养。然而，由于石榴含有较多的糖分，糖尿病患者或者需要控制血糖的人群在晚上食用时应该谨慎。
石榴中的糖分和纤维有助于维持血糖平衡，但过量食用可能会导致血糖升高。此外，石榴中的钾含量较高，对于肾功能不全的患者来说，晚上食用可能会加重肾脏的负担。因此，晚上食用石榴时，应适量，并根据个人的健康状况和医生的建议来决定。
对于大多数人来说，晚上适量食用石榴是有益的。但为了健康，建议在晚餐后食用，避免在睡前立即食用，以免影响消化。同时，如果有任何健康问题，最好咨询医生或营养师的建议。