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血脂高能吃石榴吗
2024-08-15 13:19:19
1300人阅读
问题描述:(女 ,21岁)血脂高能吃石榴吗
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
血脂高的患者可以适量食用石榴。石榴含有丰富的营养成分,如维生素C、维生素B族、矿物质和膳食纤维等,具有抗氧化、抗炎、降低胆固醇等作用。石榴中的多酚类物质可以帮助降低血脂,改善血管健康。然而,石榴也含有较高的糖分,因此血脂高的患者应适量食用,避免过量摄入糖分。此外,每个人的身体状况不同,建议在医生或营养师的指导下,根据自己的实际情况制定合适的饮食计划。
2024-08-15
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