一般来说，尿酸高的人可以适量食用猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素C和钾元素，有助于促进尿酸排泄，对降低血尿酸水平有一定的帮助。
对于尿酸高的人来说，除了猕猴桃，还可以选择其他一些低嘌呤的食物，比如樱桃、草莓和柠檬等。这些食物不仅嘌呤含量低，而且含有的抗氧化物质有助于减少尿酸的生成。同时，应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。在饮食上，还应注意控制总热量摄入，保持均衡的饮食结构。
建议尿酸高的人在饮食上要有所选择，适量食用猕猴桃等低嘌呤水果，并在医生指导下合理用药，如别嘌醇、苯溴马隆和非布司他等，以帮助控制尿酸水平。同时，定期监测血尿酸水平，以便及时调整饮食和治疗方案。