经常仰头对颈椎来说，一般不是一个好的习惯。长时间保持仰头姿势可能会导致颈部肌肉紧张和劳损，甚至可能引起颈椎的退行性变化。
轻微的仰头动作可以缓解长时间低头工作带来的颈部压力，但过度或长时间的仰头则可能带来负面影响。例如，肌肉疲劳、颈椎曲度变化、甚至可能导致椎间盘突出。在治疗颈椎问题时，医生可能会推荐使用非甾体抗炎药如布洛芬、肌肉松弛剂如托烷司琼，或者镇痛药如对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。然而，这些药物的使用应在医生指导下进行，以避免不良反应和药物相互作用。
因此，建议在日常生活中保持颈部的自然姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部伸展和放松运动。如果感到颈部不适，应及时咨询医生，遵循医嘱进行治疗。