拉肚子时，一般不建议喝牛奶。因为牛奶中含有乳糖，而腹泻时肠道对乳糖的消化能力下降，可能导致症状加重。
在腹泻期间，肠道对乳糖的分解能力减弱，牛奶中的乳糖可能无法被有效吸收，从而加重肠道负担。此外，牛奶中的脂肪和蛋白质也可能增加肠道的负担。如果确实需要补充营养，可以考虑使用低乳糖或无乳糖的牛奶替代品，或者选择其他易消化的食物。例如，可以选择葡萄糖电解质溶液、稀饭、蒸蛋等易消化的食物。在使用药物时，如蒙脱石散、复方黄连素片、洛哌丁胺等，应在医生指导下使用，以避免不适。
建议在腹泻期间，选择易消化且不刺激肠道的食物，避免食用可能加重症状的食物，如牛奶、油腻食物等。同时，保持充足的水分摄入，以防脱水。如果症状持续不缓解，应及时就医。