通常，趴着睡觉并不是身体出现问题的直接原因，但这种睡姿可能会对某些身体部位造成不适或压力。
趴睡时，胸部和腹部受到压迫，可能导致呼吸不畅，影响睡眠质量。此外，颈部和背部肌肉为了保持头部抬起，可能会过度紧张，长期这样可能导致肌肉疲劳或疼痛。对于某些人来说，趴睡还可能增加患颈椎病的风险，因为这种姿势会使颈椎处于非自然状态。然而，每个人的身体状况和习惯不同，有些人可能因为某些原因（如缓解背部疼痛）而偏好趴睡。
为了保持良好的睡眠质量和身体健康，建议选择适合自己的睡姿。如果感到不适，应及时调整。如果出现持续的疼痛或不适，应及时就医。在使用任何药物时，务必遵循医嘱，不要自行用药。