通常，水肿可能是由多种原因引起的，如长时间站立、心脏功能不全或肾脏疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立：长时间站立或坐着不动，可能导致下肢静脉血液回流不畅，引起下肢水肿。这种情况可以通过改变姿势、定期活动双腿来缓解。
2.心脏功能不全：心脏泵血能力下降，可能导致全身血液循环不畅，引起水肿。治疗心脏功能不全的药物包括利尿剂如呋塞米、ACE抑制剂如卡托普利和β受体阻滞剂如美托洛尔，应在医生指导下使用。
3.肾脏疾病：肾脏疾病可能导致体内水钠代谢失衡，引起水肿。治疗肾脏疾病的药物包括利尿剂如氢氯噻嗪、血管紧张素转换酶抑制剂如盐酸贝那普利和免疫抑制剂如环孢素，需要遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与营养不良、肝脏疾病等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，适量运动，并定期进行身体检查。如出现水肿症状，应及时就医。