黄芪和当归在中医中被广泛使用，具有增强免疫力、改善血液循环、调节内分泌、抗疲劳和保护肝脏等功效和作用。
1.增强免疫力：黄芪含有多种活性成分，能够促进免疫细胞的活性，从而提高机体的抵抗力。
2.改善血液循环：当归含有挥发油、有机酸等成分，能够促进血液循环，改善微循环，对于缓解血瘀症状有一定的帮助。
3.调节内分泌：黄芪和当归中的有效成分可以帮助调节内分泌系统，对于女性月经不调、更年期症状等有一定的调理作用。
4.抗疲劳：黄芪能够提高机体的耐力和抗疲劳能力，适合体力劳动者和运动员使用。
5.保护肝脏：黄芪和当归中的某些成分对肝脏有保护作用，可以用于辅助治疗肝炎等肝脏疾病。
在日常生活中，可以通过食疗或者泡水喝的方式来利用黄芪和当归的这些功效。建议在中医师的指导下使用，以确保安全和效果。同时，保持良好的生活习惯和饮食均衡也是维护健康的重要途径。