佛手柑是一种常见的水果，它具有多种对人体有益的功效和作用。主要体现在以下几个方面：
1.促进消化：佛手柑含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
2.缓解压力：佛手柑的香气具有舒缓神经的作用，有助于减轻压力和焦虑。
3.增强免疫力：佛手柑富含维生素C，有助于增强身体免疫力，预防感冒等疾病。
4.改善皮肤状况：佛手柑中的维生素C和抗氧化物质有助于保护皮肤，减少自由基对皮肤的损伤。
5.辅助减肥：佛手柑的低热量和高纤维特性，有助于控制食欲，辅助减肥。
在日常生活中，可以通过食用佛手柑或者将其加入到日常饮食中来享受这些益处。建议选择新鲜的佛手柑，并适量食用，以达到最佳的健康效果。