孕妇通常可以适量食用红厚壳，因为红厚壳含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，孕妇在食用任何食物时都应谨慎，避免过量摄入。
红厚壳虽然营养丰富，但孕妇在食用时应注意量的控制。过量食用可能会导致消化不良或过敏反应。此外，孕妇在选择食用红厚壳时，应确保水果新鲜且无农药残留。在孕期，孕妇可能会对某些食物产生过敏反应，因此，如果孕妇之前对红厚壳或其他类似水果有过敏史，应避免食用。在食用红厚壳之前，孕妇可以咨询医生的建议，确保食用安全。
建议孕妇在食用红厚壳时，选择成熟且新鲜的果实，并注意个人体质和过敏史。如果有任何不适，应立即停止食用并咨询医生。