甲减和甲亢是甲状腺功能异常的两种常见病症。甲减通常指的是甲状腺功能减退症，而甲亢则是指甲状腺功能亢进症。
甲减的症状可能包括乏力、体重增加、皮肤干燥、脱发、便秘和情绪低落等。相反，甲亢的症状则可能表现为心悸、体重减轻、出汗过多、易怒、手抖和眼球突出等。这些症状的轻重程度因人而异，有些人可能症状轻微，而有些人则可能症状较为严重。
对于甲减患者来说，日常生活中应保持规律的作息，避免过度劳累，并且注意营养均衡，适量摄入碘含量适中的食物。对于甲亢患者，则应避免食用高碘食物，如海带、紫菜等，以减少甲状腺激素的合成。在就医时，患者应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重病情或引起其他不良反应。