孕妇在孕期选择水果时，通常有苹果、香蕉、橙子等。这些水果不仅营养丰富，还有助于孕妇和胎儿的健康。
1.苹果：苹果中含有丰富的维生素和纤维素，有助于孕妇的消化和肠道健康。同时，苹果的糖分适中，可以适量食用，避免血糖过高。
2.香蕉：香蕉富含钾元素，有助于维持孕妇体内的电解质平衡。此外，香蕉中的膳食纤维也有助于缓解孕期常见的便秘问题。
3.橙子：橙子富含维生素C，有助于增强孕妇的免疫力，预防感冒等常见疾病。同时，橙子的酸甜口感也有助于缓解孕期的恶心感。
孕妇在选择水果时，应注意水果的新鲜度和卫生状况，避免食用变质或不洁的水果。同时，孕妇应定期到医院进行产检，根据医生的建议调整饮食结构。如果有任何不适，应及时就医咨询。