社交恐惧症通常表现为在社交场合中的过度紧张、焦虑和害怕。患者可能会担心自己的表现会遭到他人的负面评价，从而产生回避行为。
1.紧张和焦虑：社交恐惧症患者在面对社交场合时，可能会感到心跳加速、出汗、手抖等生理反应，以及心理上的不安和紧张。
2.回避行为：为了避免社交场合中的不适感，患者可能会选择回避，比如拒绝参加聚会、避免与人交谈或者在公共场合中保持沉默。
3.自我评价过低：社交恐惧症患者往往对自己在社交场合中的表现持有负面看法，担心自己会出丑或者被他人嘲笑，这种自我评价过低可能会导致自信心的缺失。
社交恐惧症是一种常见的心理障碍，患者可以通过心理咨询、认知行为疗法等方式来改善症状。在日常生活中，患者可以尝试逐步面对社交场合，逐步建立自信。如果症状严重影响到日常生活，建议及时就医，寻求专业的帮助。