白梨子具有润肺、清热、生津、化痰、解毒等功效和作用。
1.润肺：白梨子含有丰富的水分和多种维生素，能够帮助滋润肺部，缓解因干燥引起的咳嗽和喉咙不适。
2.清热：在炎热的夏季，食用白梨子可以起到一定的清热解暑作用，有助于降低体内的热量。
3.生津：白梨子的甜味能够刺激唾液分泌，对于口干舌燥有很好的缓解作用。
4.化痰：白梨子中的某些成分有助于稀释痰液，使其更容易咳出，对于咳嗽痰多的情况有一定的帮助。
5.解毒：白梨子含有的某些成分对体内的有害物质有一定的清除作用，有助于维护身体健康。
在日常饮食中适量食用白梨子，可以作为健康饮食的一部分。建议选择新鲜的白梨子，并在食用前彻底清洗干净。同时，由于白梨子性凉，体质偏寒的人群应适量食用，以免引起不适。