人体通常有超过600块肌肉，这些肌肉覆盖在骨骼上，负责身体的运动和姿势维持。
肌肉可以分为三大类：骨骼肌、平滑肌和心肌。骨骼肌是人体中数量最多的肌肉类型，它们附着在骨骼上，通过收缩来带动骨骼运动。平滑肌主要存在于内脏器官中，如胃和肠道，负责器官的运动。心肌则是心脏特有的肌肉，负责心脏的跳动。肌肉的大小和功能各不相同，从微小的眼肌到大块的大腿肌肉，它们共同协作，使人体能够完成各种复杂的动作。
在日常活动中，我们应该注重肌肉的锻炼和保护。适当的体育锻炼可以增强肌肉力量和耐力，预防肌肉萎缩和损伤。如果出现肌肉疼痛或不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在使用药物缓解肌肉疼痛时，应注意遵医嘱用药，避免自行盲目用药，以免造成不必要的副作用。