天热运动可能会消耗更多热量。因为高温环境下，人体为了维持体温平衡，需要通过出汗等方式散热，从而增加能量消耗。此外，高温还会影响运动表现，导致运动效率降低，进一步增加热量消耗。
在炎热天气下运动，人体需要消耗更多能量来维持体温平衡。一方面，高温会加速新陈代谢，增加基础能量消耗；另一方面，为了散热，人体会大量出汗，汗液蒸发带走热量，进一步增加能量消耗。此外，高温还会导致运动表现下降，如肌肉力量减弱、耐力下降等，使得运动效率降低，需要消耗更多能量来完成相同的运动量。
炎热天气下运动，要注意补充水分和电解质，以防脱水和电解质失衡。运动前要做好热身，避免突然剧烈运动。如出现头晕、恶心等不适症状，应立即停止运动，及时就医。运动后要适当休息，避免立即冲凉或大量饮水。如有需要，可在医生指导下合理使用解热镇痛药，缓解不适症状。