肺的有效通气量通常指的是每次呼吸时，真正参与气体交换的肺泡内气体量。这个量会受到多种因素的影响，包括肺泡的开放程度、呼吸肌的力量、气道的通畅性等。
肺的有效通气量，一般要考虑的是肺泡的开放情况。在健康状态下，大部分肺泡都能正常开放，参与气体交换。当出现肺部疾病如慢性阻塞性肺病时，部分肺泡可能无法充分扩张，导致有效通气量减少。此外，呼吸肌的力量也会影响有效通气量。例如，肌肉疲劳或神经肌肉疾病可能导致呼吸肌力量减弱，从而减少有效通气量。气道的通畅性同样重要，气道狭窄或阻塞会阻碍空气流动，影响气体交换。
针对肺的有效通气量，日常生活中应注重呼吸肌的锻炼，如进行深呼吸练习，以增强呼吸肌力量。同时，保持气道通畅，避免吸烟等不良习惯。若出现呼吸困难等症状，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。