冷疗的目的通常在于减轻疼痛、降低炎症反应和控制肿胀。它通过降低局部温度，减缓血流，从而减少受伤部位的血流量，进而减轻疼痛和肿胀。
冷疗的效果通常取决于冷敷的持续时间和温度。例如，冰袋敷在受伤部位可以迅速降低局部温度，减少炎症介质的释放，有助于减轻疼痛和肿胀。此外，冷疗还可以通过减少肌肉的痉挛，帮助缓解肌肉疼痛。值得注意的是，冷疗并不适合所有情况，如冻伤或血液循环不良的患者应避免使用。
对于需要冷疗的患者，建议在医生指导下进行，以确保安全有效。同时，日常生活中应注意保护受伤部位，避免过度使用或二次损伤。在医生的建议下，可以适时使用冷疗来缓解症状。