聚葡萄糖是一种水溶性膳食纤维，通常被用作食品添加剂和营养补充剂。它有助于改善肠道功能，促进肠道内益生菌的生长，同时可以增加饱腹感，帮助控制体重。
聚葡萄糖在人体内不会被消化吸收，因此它不提供热量。它通过增加粪便体积和软化粪便，有助于缓解便秘症状。此外，聚葡萄糖还能降低血液中的胆固醇水平，对心血管健康有益。由于其低热量和低血糖指数特性，聚葡萄糖也适合糖尿病患者作为饮食的一部分。
对于便秘患者，建议增加膳食纤维的摄入，包括聚葡萄糖在内的各种食物纤维来源。同时，保持充足的水分摄入和适量的体育活动，有助于改善肠道健康。如果便秘症状持续或加重，应及时就医，医生可能会根据具体情况推荐合适的治疗方案。在服用任何补充剂时，都应遵循医生的建议，不可自行盲目使用。