跟腱位于小腿后侧，连接着小腿肌肉和脚后跟，是人体最粗壮的肌腱之一。通常，跟腱受伤或炎症会导致脚后跟或小腿后侧疼痛，尤其是在跑步、跳跃或长时间站立后。
跟腱受伤的原因多种多样，常见的有过度使用、运动方式不当或突然增加运动量。不常见的原因包括跟腱撕裂或断裂，这通常发生在剧烈运动或突然的外力作用下。跟腱炎是跟腱受伤的常见类型，表现为跟腱区域的疼痛、肿胀和僵硬。此外，跟腱钙化也可能导致跟腱疼痛，这种情况多见于老年人。
跟腱受伤后，应避免剧烈运动，适当休息和抬高受伤肢体。在医生指导下，可进行冷敷、热敷、按摩等物理治疗，以缓解疼痛和肿胀。必要时，医生可能会建议使用非甾体抗炎药，以控制炎症和疼痛。跟腱撕裂或断裂时，可能需要手术治疗。总之，跟腱受伤后应及时就医，遵医嘱进行合理治疗，以免延误病情。