通常吃完饭就拉肚子可能是食物不洁、消化不良或食物过敏等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.食物不洁：如果食物在制作或保存过程中受到污染，可能会引起腹泻。此时应保持饮食卫生，避免食用变质或不洁食物。
2.消化不良：进食过快、过多或食物难以消化，都可能导致消化不良而引发腹泻。此时可服用蒙脱石散、复方消化酶胶囊、多潘立酮等药物改善症状，但应在医生指导下用药。
3.食物过敏：对某些食物成分过敏，如乳糖不耐受、麸质过敏等，也可能导致进食后腹泻。此时应避免接触过敏原，并可服用抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪、非诺贝特等缓解症状，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与肠道感染、慢性疾病等因素有关。平时应注意饮食卫生，避免过敏食物，如症状持续，应及时就医检查治疗。