左侧脖子出现肿胀感和不舒服的感觉可能是淋巴结肿大、肌肉拉伤或感染等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.淋巴结肿大：当身体某部位发生感染时，附近的淋巴结可能会肿大，导致脖子出现肿胀感。这种情况通常伴随疼痛和发热，需要医生评估后给予抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等。
2.肌肉拉伤：颈部肌肉过度使用或不当运动可能导致肌肉拉伤，引起肿胀和不适。这种情况可以通过休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔等缓解症状。
3.感染：颈部皮肤或软组织感染也可能导致肿胀和不适。这种情况需要医生根据感染类型选择合适的抗生素治疗，如青霉素、红霉素或左氧氟沙星等。
除以上原因外，还可能与甲状腺问题、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意颈部的保护，避免过度劳累，并在出现不适时及时就医。