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吃薯片会长痘吗

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

吃薯片不一定会导致长痘,但过量食用高油脂和高糖食品可能增加皮肤油脂分泌,从而增加长痘的风险。薯片含有较高的油脂和盐分,长期大量食用可能影响皮肤健康。例如,一些含有高油脂的食品如炸鸡、巧克力和薯条,也可能对某些人的皮肤状况产生影响。此外,皮肤油脂分泌过多还可能与激素水平变化、压力和遗传因素有关。因此,应在医生指导下调整饮食和生活习惯,以保持皮肤健康。

为了减少长痘的风险,建议控制高油脂食品的摄入量,保持均衡饮食,多吃新鲜蔬果,同时注意个人卫生,定期清洁皮肤。

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