血压值148毫米汞柱通常被认为是高血压的临界值。高血压可能是由多种因素引起的，包括生活方式、肥胖、精神压力等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活方式：不良的生活习惯，如高盐饮食、缺乏运动、吸烟和饮酒，都可能导致血压升高。改善生活方式，比如减少盐分摄入、增加有氧运动、戒烟限酒，有助于控制血压。
2.肥胖：体重超标会增加心脏负担，导致血压升高。通过合理饮食和适量运动减轻体重，有助于降低血压。
3.精神压力：长期精神压力过大，会导致交感神经系统过度活跃，引起血压升高。学会放松，进行适当的心理调适，如冥想、瑜伽等，有助于血压控制。
除以上原因外，还可能与内分泌紊乱、肾脏疾病等因素有关。日常生活中应定期监测血压，保持健康的生活方式，并在医生指导下合理用药。