女生大腿内侧痛可能是肌肉拉伤、神经压迫或血管问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：在剧烈运动或不当的拉伸动作后，大腿内侧的肌肉可能会发生拉伤，导致疼痛。此时可以采用冷敷和热敷交替的方法缓解疼痛，同时适当休息，避免进一步损伤。必要时，可以在医生指导下使用布洛芬、依托考昔或双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。
2.神经压迫：长时间保持不良姿势或腰椎间盘突出症，可能导致坐骨神经受到压迫，引起大腿内侧疼痛。这种情况下，需要改善坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。必要时，可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1或维生素B12等神经营养药物改善神经功能。
3.血管问题：大腿内侧的血管受到压迫或血栓形成，可能导致局部血液循环不畅，引起疼痛。这种情况下，需要尽快就医检查，明确诊断。必要时，可以在医生指导下使用低分子肝素、华法林或阿司匹林等抗凝药物改善血液循环。
平时要注意控制体重，均衡饮食，适当锻炼，保持良好的生活习惯。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱用药。