脸上出现痱子可能是汗腺阻塞、皮肤刺激、过敏反应等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.汗腺阻塞：炎热潮湿的天气容易导致汗腺阻塞，汗液无法正常排出，形成痱子。这种情况下，可以使用清凉止痒的外用药膏，如薄荷脑软膏、樟脑软膏等，帮助缓解症状。
2.皮肤刺激：化妆品、护肤品中的某些成分可能引起皮肤过敏，导致痱子。此时应停用可疑产品，并使用温和的护肤品，如无香料的保湿霜，减少皮肤刺激。
3.过敏反应：某些食物、药物或是环境中的过敏原可能引起皮肤出现痱子。在这种情况下，需要找出过敏原并避免接触，必要时可以在医生指导下使用抗过敏药物，如非诺贝特、氯雷他定等。
日常生活中应保持皮肤清洁干燥，避免过度出汗，穿着透气的衣物。如症状持续不缓解，应及时就医。