腿上突然长了痣可能是皮肤色素沉着、皮肤病变或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤色素沉着：长时间暴露在阳光下，紫外线刺激可能导致皮肤色素沉着，形成痣。这种情况一般无需特别治疗，但应注意防晒。
2.皮肤病变：某些皮肤病如脂溢性角化病、色素痣等也可能导致痣的出现。治疗这类病变通常需要医生诊断后，根据具体情况选择合适的药物，如他克莫司软膏、维A酸乳膏和氢醌乳膏等，应在医生指导下使用。
3.遗传因素：部分人可能因为遗传因素，皮肤上容易长出痣。这种情况下，如果痣没有异常变化，一般不需要治疗，但应定期观察。
日常生活中应注意保持皮肤清洁，避免长时间暴露在阳光下，并定期进行皮肤检查。如有疑虑，应及时就医。