眼睛发热不舒服可能是由于多种原因引起的，如长时间使用电子屏幕、眼部疲劳、结膜炎等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间使用电子屏幕：长时间盯着电子屏幕，如电脑、手机等，可能导致眼睛干涩、疲劳，进而感到发热不适。建议每隔一小时远眺放松眼睛，减少连续使用电子屏幕的时间。
2.眼部疲劳：长时间阅读、写作或进行精细工作，眼睛长时间聚焦可能导致眼部肌肉疲劳，感到发热和不适。可以通过做眼保健操、闭目休息来缓解。
3.结膜炎：结膜炎是一种常见的眼部疾病，可能由细菌、病毒或过敏反应引起，表现为眼睛红肿、发热、分泌物增多等症状。常用的治疗药物包括左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏和醋酸可的松滴眼液等，应在医生指导下使用。
日常生活中应注意眼部卫生，避免用手揉眼，如症状持续或加重，应及时就医。