流清鼻涕可能是感冒、过敏性鼻炎或慢性鼻炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒：感冒是由多种病毒引起的上呼吸道感染，常伴有流清鼻涕、咳嗽等症状。治疗感冒时，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药物缓解不适，同时注意多休息和补充水分。
2.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是由于对某些物质过敏引起的鼻黏膜炎症，常见症状包括流清鼻涕、打喷嚏等。治疗过敏性鼻炎，可使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等，以及糖皮质激素鼻用喷雾剂如布地奈德、氟替卡松等，以减轻症状。
3.慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症，可能表现为持续性流清鼻涕。治疗慢性鼻炎，除了使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟等控制感染外，还可能需要使用生理盐水冲洗鼻腔，以保持鼻腔清洁。
日常生活中应保持室内空气流通，避免接触过敏原，如有必要，可佩戴口罩。如症状持续，应及时就医。