咽口水时一侧喉咙痛可能是喉咙炎症、肌肉紧张或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.喉咙炎症：可能是由于感冒、过敏或者过度使用嗓子导致的喉咙黏膜发炎。这种情况下，可以使用抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或者罗红霉素胶囊来缓解炎症和疼痛。
2.肌肉紧张：长时间说话或者不正确的吞咽动作可能导致喉咙肌肉紧张，引起疼痛。这种情况下，可以通过休息和适当的喉咙按摩来缓解症状。
3.感染：较为严重的可能是细菌感染，如扁桃体炎或者咽喉炎。这种情况下，可能需要使用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或者阿奇霉素片，但必须在医生指导下使用。
日常建议多饮水，避免食用辛辣刺激性食物，保持室内空气湿润。如症状持续或加重，应及时就医。