湿热体质的人通常可以进行艾灸，但需要谨慎选择穴位和频率。艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾绒产生的热力来刺激穴位，以达到调和气血、驱寒祛湿的效果。对于湿热体质的人来说，艾灸可能有助于调节体内的湿热平衡。
在实际操作中，应选择清热利湿的穴位，如足三里穴、三阴交穴和太冲穴等，同时配合使用清热利湿的药物，如黄连、茯苓和泽泻等。这些药物可以在医生指导下使用，以确保安全和效果。艾灸时，还应注意控制温度和时间，避免过度刺激导致上火。
对于湿热体质的人而言，艾灸是一种辅助调理手段，建议在专业中医师的指导下进行。同时，还应注意饮食调理和适当运动，以综合改善体质。