眼睛黄斑出血可能是由于多种原因引起的，如年龄相关性黄斑变性、高度近视、糖尿病视网膜病变等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.年龄相关性黄斑变性：随着年龄的增长，黄斑区的血管可能发生病变，导致出血。治疗方法包括抗血管内皮生长因子药物注射，如雷珠单抗、康柏西普和阿柏西普，这些药物可以减缓病变进程。
2.高度近视：高度近视可能导致眼球轴长增加，黄斑区受到牵拉，引起出血。治疗上除了佩戴合适的眼镜或隐形眼镜外，还可以考虑进行激光手术或者植入人工晶状体。
3.糖尿病视网膜病变：长期高血糖可损害视网膜血管，导致出血。控制血糖是关键，同时可能需要使用抗血管内皮生长因子药物，如雷珠单抗，或者进行视网膜激光光凝术。
日常生活中应注意保护眼睛，避免长时间用眼，定期进行眼科检查。如出现视力下降、视物变形等症状，应及时就医。