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一生气就肚子疼怎么回事

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常,生气时肚子疼可能是由于情绪紧张、肠胃功能紊乱或应激性溃疡等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.情绪紧张:人在生气时,体内会释放大量应激激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素可导致胃肠道肌肉紧张,引起痉挛性疼痛。此时,可以尝试放松训练或深呼吸来缓解紧张情绪。

2.肠胃功能紊乱:生气时,胃肠道的蠕动速度可能加快或减慢,导致消化不良或胀气。治疗上,可使用抗酸药如奥美拉唑、胃黏膜保护剂如铋剂、胃肠动力药如多潘立酮等,但应在医生指导下使用。

3.应激性溃疡:长期情绪紧张和压力过大,可导致胃黏膜屏障功能受损,形成应激性溃疡。此时,除了调整情绪外,还可能需要使用抑酸药如兰索拉唑、胃黏膜保护剂如硫糖铝、胃肠动力药如莫沙必利等治疗,遵医嘱用药。

建议保持情绪稳定,合理饮食,保证充足睡眠,并在出现持续腹痛时及时就医。

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