脑子里总是嗡嗡响可能是耳鸣、压力过大或耳部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳鸣：耳鸣是耳内出现的一种噪音，可能是由于耳部血管扩张或听力受损引起的。治疗方法包括使用血管扩张剂如烟酸、抗焦虑药物如地西泮以及改善微循环的药物如银杏叶提取物。这些药物应在医生指导下使用。
2.压力过大：长期的精神压力可能导致大脑神经紧张，引发耳鸣。缓解压力的方法包括进行放松训练、适当运动以及保证充足的睡眠。
3.耳部疾病：耳部感染、耳垢积累或耳膜损伤等耳部疾病也可能导致耳鸣。治疗这类疾病可能需要使用抗生素如阿莫西林、消炎药如布洛芬以及局部滴耳液如硼酸滴耳液。使用这些药物前应咨询医生。
除以上原因外，还可能与高血压、糖尿病等全身性疾病有关。日常生活中应注意保持健康的生活方式，并定期进行身体检查。如果症状持续，应及时就医。