阴道下坠感可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。具体原因如下：
1：肌肉松弛：随着年龄的增长或是经历过分娩，女性盆底肌肉可能会变得松弛，导致阴道有下坠感。这种情况可以通过做盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动来改善。
2：炎症感染：阴道或盆腔的炎症感染也可能导致阴道下坠感。常见的治疗方法包括使用抗生素，如阿莫西林、左氧氟沙星和头孢类抗生素，但需在医生指导下使用。
3：盆腔器官脱垂：严重的盆腔器官脱垂，如子宫脱垂，也会引起阴道下坠感。这种情况可能需要手术治疗，具体治疗方案应由医生根据病情决定。
建议保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动，并定期进行妇科检查。