感觉子宫下坠可能是由于盆腔肌肉松弛、子宫脱垂或慢性盆腔炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.盆腔肌肉松弛：长期站立或重体力劳动可能导致盆腔肌肉松弛，使得子宫位置下降。治疗时可采用盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，同时医生可能会建议使用雌激素类药物，如雌二醇、炔诺酮和黄体酮等，以增强肌肉张力。
2.子宫脱垂：分娩后或更年期激素水平下降可能导致子宫脱垂。治疗可能需要手术矫正，如子宫悬吊术。在非手术治疗中，医生可能会推荐使用子宫托，以减轻症状。
3.慢性盆腔炎：慢性炎症可能导致子宫位置异常。治疗通常需要抗生素，如阿莫西林、头孢克肟和甲硝唑等，以控制感染。同时，医生可能会建议物理治疗，如热敷，以缓解症状。
建议保持健康的生活方式，避免长时间站立或重体力劳动，并定期进行妇科检查。如症状持续，应及时就医。