下肢麻木可能是由于坐姿不当、局部血液循环不畅或者神经受压等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.坐姿不当：长时间保持同一姿势，尤其是坐姿不正确，可能导致下肢血液循环受阻，引起麻木感。改善方法包括定时起身活动，调整坐姿，使用符合人体工程学的椅子。
2.血液循环不畅：血管疾病如动脉硬化、血栓形成等，可能导致下肢血流不畅，引起麻木。治疗方法包括药物治疗，如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷和华法林钠等，这些药物可以帮助改善血液循环，但需在医生指导下使用。
3.神经受压：腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等疾病可能导致神经受压，引起下肢麻木。治疗上除了药物治疗，如布洛芬、甲钴胺和维生素B族等，还可能需要物理治疗或手术治疗。
日常生活中应注意均衡饮食，适量运动，定期体检。若症状持续或加重，应及时就医。