海藻泥通常被认为具有美白效果。它富含多种矿物质和维生素，能够帮助滋养皮肤，促进新陈代谢，从而可能改善肤色，使肌肤看起来更加明亮。然而，这种效果并不是立竿见影的，需要长期坚持使用。
海藻泥的美白作用主要来自于其含有的天然成分，如碘、锌、硒等，这些成分对皮肤有滋养和修复作用。此外，海藻泥还具有吸附作用，能够帮助清洁皮肤，去除死皮细胞和污垢，使皮肤更加光滑细腻。在实际应用中，人们可能会配合使用含有维生素C、熊果苷、曲酸等成分的美白产品，如维生素C精华液、熊果苷美白乳液和曲酸美白面膜，这些成分在医生指导下使用，可以辅助海藻泥发挥更好的美白效果。
在使用海藻泥进行美白时，建议先进行皮肤测试，以确保不会引起过敏反应。同时，应注意防晒，因为紫外线会加速皮肤老化和色素沉着。此外，保持良好的生活习惯和饮食均衡，也是维持皮肤健康的重要因素。