经期前肚子疼可能是由于激素水平变化、生殖器官疾病或心理因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.激素水平变化：月经前，女性体内的雌激素和孕激素水平发生变化，这可能导致子宫肌肉收缩，引起疼痛。此外，前列腺素的增加也会引起子宫收缩，产生疼痛感。
2.生殖器官疾病：如子宫内膜异位症、子宫肌瘤或卵巢囊肿等生殖器官疾病，都可能在经期前引起腹部疼痛。这些疾病需要通过医学检查确诊，并根据具体情况进行治疗。
3.心理因素：情绪波动、压力过大或焦虑等心理因素，也可能导致经期前肚子疼。适当的放松和心理调适有助于缓解症状。
建议保持良好的作息习惯，适当运动，避免过度劳累，并在出现症状时及时就医。