晚上睡觉尿在床上可能是尿失禁、生理性原因或神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.尿失禁：尿失禁是指在无意识的情况下尿液自行流出，可能是由于膀胱肌肉过度活跃或膀胱容量减少导致。治疗方法包括行为疗法、药物治疗和手术治疗。药物治疗方面，可以考虑使用抗胆碱药物如托洛特罗、索利那新或奥昔布宁等，这些药物有助于减少膀胱的过度活跃。
2.生理性原因：生理性原因包括睡前饮水过多、酒精摄入或咖啡因摄入等，这些都可能导致膀胱充盈过快，增加夜间尿床的风险。减少晚间饮水量，避免酒精和咖啡因的摄入，有助于减少尿床的发生。
3.神经系统疾病：神经系统疾病如脊髓损伤、多发性硬化或帕金森病等，可能会影响膀胱的正常功能，导致尿失禁。对于这类情况，治疗通常需要针对原发病进行，可能包括药物治疗、物理治疗或手术等。
日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度紧张和焦虑，如有需要，可咨询专业医生进行评估和治疗。